Skip to main content
Home » De Gouden Jaren » Sportoefeningen voor senioren
De Gouden Jaren

Sportoefeningen voor senioren

Veel ouderen vinden het lastig om de richtlijn om minimaal 150 minuten per week matig of zwaar intensief te bewegen na te leven. Met de Beweegposter van Kenniscentrum Sport & Bewegen wordt voldoende bewegen makkelijker dan je denkt!

Deze oefeningen zijn onderdeel van de Beweegposter, die eigendom is van Kenniscentrum Sport & Bewegen.

KBO PCOB

KBO-PCOB is met een kwart miljoen leden de grootste seniorenorganisatie van Nederland. Wij maken ons sterk voor een samenleving waarin senioren volwaardig kunnen meedoen en mensen omzien naar elkaar. KBO-PCOB draagt bij aan een krachtige positie van senioren en maakt zich daar sterk voor, zowel op landelijk als op provinciaal en gemeentelijk niveau.

Next article