Harde geluiden en lawaai kunnen veel schade aanbrengen, juist als je jong bent. Met de versoepelingen voor events en festivals in het vooruitzicht vertelt KNO-arts dr. Louise Straatman hoe dat zit – en wat je hieraan kunt doen.
Wist je dat wereldwijd zo’n 500 miljoen mensen gehoorproblemen hebben? De verwachting is dat in 2050 dit aantal oploopt tot 900 miljoen. Zorgwekkende cijfers, en dat komt niet alleen door de vergrijzing. Dr. Louise Straatman is KNO-arts in het UMC Utrecht. “Gehoorproblemen kun je zien als een emmer die langzaam overloopt”, vertelt ze. “Er zijn meerdere factoren die meespelen. Zoals leeftijd, genetische aanleg en of je gevoelig bent voor oorontstekingen. Maar blootgesteld worden aan lawaai speelt ook een grote rol bij gehoorverlies. Gelukkig is dat wel iets waar je zélf actief iets aan kunt doen. Alles wat je qua gehoorschade kunt voorkomen, is aan te raden. Want dat kan later een hoop ellende voorkomen.”
Onderschat
Volgens de KNO-arts kunnen gehoorproblemen een grote impact op je leven hebben. “Zowel qua communicatie als je sociale leven. Continu last hebben van oorsuizen kan heel vervelend zijn; daar raken mensen soms echt angstig door en zelfs depressief van”, verklaart ze. “Wat het ook is qua gehoorproblemen: er bestaat niet echt een goede behandeling voor. Natuurlijk zijn er gehoorapparaten en gehoorimplantaten, maar daarmee los je de schade niet op. Wat beschadigd is, is vrijwel onherstelbaar. Mensen beseffen vaak ook niet dat gehoorschade op jonge leeftijd echt heel bepalend – en schadelijk – kan zijn.”
Investeer in oordopjes
Daarom is het volgens dr. Straatman belangrijk om al op jonge leeftijd preventief bezig te zijn. “Simpelweg door te investeren in goede oordoppen, die je kunt gebruiken op momenten en plaatsen waar je veel lawaai kunt verwachten. Zoals bijvoorbeeld festivals, evenementen en concerten. Nog een tip: hang je oordoppen in een speciale koker aan je sleutelbos. Harde geluiden of lawaaierige plekken overkomen je vaak; op deze manier ben je er altijd op voorbereid.”
Noise cancelling koptelefoon
Verder is het zaak om op te passen met koptelefoons. “Die zijn de sluipmoordenaars van je oren. Zeker omdat je die langdurig gebruikt – en vaak dagelijks – en ze zo beetje bij beetje schade toebrengen. Een noise cancelling koptelefoon is een aanrader, want die filtert achtergrondgeluiden eruit. Zo kun je beter horen en ben je minder snel geneigd om het geluid harder te zetten. Verder: zet de volumebegrenzer aan op je smartphone, die vertelt je wanneer je over de geluidslimiet gaat. Wel zo handig!”
